婦人科疾患を知ろう
代表的な婦人科疾患 子宮は優しい臓器
妊娠を希望している方もしくは疾患を持っている方は定期的な病院
妊娠したい方は体質改善→睡眠・食事・運動
子宮筋腫(しきゅうきんしゅ)
3人に1人の割合でなると言われている。
自分は何もないと思っていてもお腹触ると子宮筋腫があることがわかる方もいる隠れ筋腫が多い気がします。
ご自身は自分には関係ないと思っている方が多くてわりと、検査に行かない方がとても多い。
不妊症で悩んでいる方でやっと検査に行かれる方が多い、そこでやっと自分の病気が分かったり、明るみになり、ご自身の意識を高める上でお話しを聞いて欲しいです。
子宮筋腫は婦人科にみられる最も多い、良性の腫瘍になります。
一緒になりやすい病気３つ
子宮内膜症、卵巣嚢腫、チョコレート嚢腫これらを併発している可能があります。
子宮筋腫は卵胞ホルモンのエストロゲン、排卵前に分泌されやすいホルモン、エストロゲンによって増大されます。
低体温の方なども、なりやすいと最近いわれています。
エストロゲンからくる→エストロゲン依頼性疾患と考えられています。
その為、女性ホルモン分泌な盛んな30～40代くらいの方に多く発症します。
ただ、最近20代の発症している方も多いことで、実は近年成熟が凄く早くなってきています。
思春期に差し掛かるタイミングがとても早くなってきています 20代でも発症するケースが本当に多いです。
一応、データの数字をみて、平均の発症率が約20～40％、もっと今は高くなっていると思います。
不妊率、約40～50％。
子宮筋腫を20代から発症している方30～50代くらいで自覚症状が表れます。
子宮筋腫は、子宮壁にできるコブのような良性の腫瘍で、
何故できるのか、
ですので、
不正出血や不好の原因になります。
自分を責めたり内側に溜め込む、頑張り屋さん、いい人が多い。
生活習慣を気を付けた方がよい。
発症部位
子宮体部に約95％、子宮頸部が約5％、ほぼ体部の方に表れます。
本当に稀に何ですか膣の方にも発症したりします。
悪性化するのはほぼない、0,5％くらい以下。
子宮筋腫、大体6～7割くらいが多発性といい、いろんな所にボコボコできたりする。
1個だけではなくて、いろんな所にできる。
1個出来たら、他の所にできる厄介な良性な腫瘍(大体が良性)
子宮筋腫になった方の2割くらいが子宮内膜症を併発してしまう
併発しやすい方
於血(おけつ)体質の方 血流が悪い方
子宮は平滑筋という筋肉で構成されているので、筋組織の中にある結節(けっせつ)結合部分に筋腫ができる。
子宮筋腫の症状は月経痛、腰痛、背中が痛む方、性交痛、過多月経、
過超月経(かちょう)→月経の期間がやたらと長い
7日間経ってもまあまあ量が出てしまう方そういうことが表れます。
貧血、めまい、息切れ→年齢を重ねると動悸にも繋がってきます。
便秘、たまに頻尿。
子宮筋腫の発症の原因
エストロゲンが過多になっている方が多い、於血(おけつ)の方が一緒になっている方がいる。
脳にかかるストレスの負担が大きい方、脳でたくさんの情報を処理しなければいけない仕事をしている方。
緊張する現場に立って仕事をしている方、イライラ、肝機能が低下している方。
肝気うっ血とは、精神的ストレス、女性に多い、感情抑うつの状態、消化器系に影響して全身の機能低下。
基礎代謝が低下している方、腎陽虚(じんようきょ)腎臓の働き、肥満体質、急激に体重が増えたなは要注意。
急に体重が増えた方で減量すると子宮筋腫が小さくなることもある
脾気虚(ひききょ)、胃腸が弱い方もなりやすい
痰湿(たんしつ)水分代謝が悪いとなる、肺の活動が悪いと水分の代謝が悪くなるので発症しやすくなる。
免疫力が低下して、基礎代謝も下がる 当たり前のごとく女性ホルモンのバランスが崩れる。
一般的に14歳くらいから初潮がはじまった方は。35歳くらいをピークに発症してくるのではないかと言われています。
子宮筋腫の方でなかなか授かれない方(いろいろと原因がある)
排卵の障害が起こってしまったり、子宮内腔という部分が筋腫のせいで内部が変形してしまったり、内膜の組織に異変がおこる方が多い 子宮内分泌の機能失調もある。
妊娠、出産の妨げになることは言うほど多くはないがただ、部分によってはもの凄く激しい生理痛を伴ったりするので、ご自身の体質を知っておくのが大切です。
血行を良くしてあげる。
子宮筋腫は体質でいうと
於血(おけつ)と痰湿(たんしつ)が混じり合った状態と考える
気虚(ききょ)、腎虚(じんきょ)この体質 免疫力が落ちると以下のようになる
気虚(ききょ)気がなくなってフワフワする
腎虚(じんきょ)性的な欲求がなくなる、エネルギーが出にくいが未病
そこで血流が悪くなると於血(おけつ)の状態になる
東洋医学で言われる発症の原因、プロセスと考えられている。
子宮内膜の血管に生理の時に集まった血液、
これらが残って内膜の壊れた細胞が月経血として外に出ないで残ることによって
子宮内膜の基底層の毛細血管に古い血液が残る→
血管がどんどん、うっ血してくる 子宮筋層、ここの血管にも血液が滞ってくる→
水分代謝が悪くなって細胞にいらない水分が溜まり→
於血(おけつ)、痰湿(たんしつ)が混ざり合って筋腫が発症する。
月経の度に筋腫に血液と水分が残って、大きく育ってきて子宮筋腫が成長すると考えられています。
子宮筋腫の予防
1番大事なのは免疫力を上げること、水分の代謝をスムーズにする。
血が足りない方が多いので血液を作ってあげなければならない サプリメントは水溶性のヘム鉄
血流の改善、ある程度全身に血液を巡るように有酸素運動を軽くしたりする。
少し発汗を促す事するのも基本になる。
皮ふがもろくなっていることも多い。皮ふをいたわるのも大事です。
胃腸の働きにフォーカスする。
筋腫を持っている方はデットクス系の食べ物、パクチー、香草類を少し避ける。
体を冷やすような陽性の食べ物はあまり食べない方がいいです。
ホルモン剤を使用している方はビタミンＢが不足しやすいので補うお食事も。
私が子宮筋腫を経験して思うこと
子宮筋腫の兆しに気づいた頃
私の場合、23歳頃に子宮筋腫の兆しがあったのではないかと思います。
当時の写真を見ると、顔が少しむくんでパンパンに見えました。
太っただけだと思い、過度なダイエットをしたこともありますが、これは決しておすすめできません。当時は知識もなく、体への影響に気づきませんでした。
また、突然いつも使っていた化粧品が合わなくなったこともあり、これも体の変化のサインだったのかもしれません。
発見までの道のり
26歳でエステやリラクゼーションの仕事を始めるまで、私は県内の工場で働いていました。
生理痛や体調の乱れが続き、合う病院を探していたところ、子宮筋腫があることが分かりました。
大きな病気をしたことがなかった私にとっては衝撃でしたが、原因がわかって安心もしました。
私の症状は、腰痛・頻尿・下痢・生理痛の重さ・経血の色の濃さ・レバー状経血・生理期間の長さ（7日以上）などでした。
子宮筋腫は子宮と仙骨の間にあり、経過観察のため3か月に1回、大きな病院で診てもらっていました。
軽い気持ちで行った検診での発見
友人から「子宮頸がん検診に行ってきた？」と聞かれ、気軽な気持ちで私も検診に行きました。
まさか自分に関係あるとは思っていなかったので、深く考えていませんでした。
ですが、その検診で子宮筋腫が見つかりました。
生理が辛いだけだと思っていた私にとって、本当に驚きの発見でした。
手術を決断した理由
妊娠を希望していたこともあり、手術を選択しました。医師からは「子宮筋腫が産道を圧迫する可能性があり、命に関わる場合もある」と説明を受けました。
手術準備として、生理を止める注射を半年間打ちました。正直、痛みや通院は大変でしたが、自分に合った方法を選びました。
手術後は普通分娩での妊娠も可能と分かり、体調も安定しています。生理は7日以内で終了し、経血の色も整い、腰痛や頻尿も改善しました。
検診の大切さ
子宮筋腫や生理の症状は、自分では気づきにくいこともあります。
定期的な婦人科検診を受けることで、早めに対処できることがあります。
私も、友人との会話がきっかけで検診に行き、子宮筋腫を発見しました。
「生理が辛いだけで大丈夫」と思わず、まずは検診に行ってみることが、自分の体を守る第一歩だと感じています。
これからも、婦人科検診の大切さを伝えつつ、Salon Akiでは体調を整えるサポートも続けていきたいと思います✨
私の経験が何かの参考になったらと思います。
何かご質問等ございましたらお気軽にお声掛けください。
メニューで迷ったときは「足の冷え」からチェック
【足が冷えていない方】
婦人科系の不調があっても、冷えを感じない場合は上半身に負担が出やすい傾向。
《選び方》
・美骨盤調整のみ → 骨盤や姿勢を整えたい方に
・肩こり・むくみ・疲労対策セット（美骨盤調整＋足つぼ＋ヘッドケア）
・目の疲れ・冷え・自律神経ケアセット（美骨盤調整＋よもぎ蒸し＋ヘッドケア）
【足が冷えている方】
婦人科系の不調がある場合は、下半身に冷えが集中しやすい。
《選び方》
・よもぎ蒸し＋足つぼ → 下半身から温めたい方に
・妊活・自律神経ケアセット（美骨盤調整＋よもぎ蒸し＋足つぼ）→ 巡りを整えたい方に
お悩みの解決に尽力し、お身体の状態に合わせてご提案いたします。
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