ヘッドケア　Head Care

「一度でいいからヘッドケアを体験してみたい」
「ヘッドケアに興味はあるけれど、どんな効果があるのか分からない」
という方は多いのではないでしょうか？美容院などで行われているのは「ヘッドスパ」ですが、Salon Akiの「ヘッドケア」は髪を濡らさずに頭皮をマッサージする無水ヘッドスパです。
ヘッドケアの心地よい刺激は頭皮を癒し、こり改善やリフレッシュ効果・睡眠改善・血行促進などさまざまな効果が期待でき、高い支持を集めています。今回は、「ヘッドケア」とはどのような効果が得られるのか、詳しくご紹介していきたいと思います。
今までSalon Akiでヘッドケアを体験したことがない方も、大人気が高い施術をぜひ試してみてください！

ヘッドケアとは？

ドライヘッドスパとはヘッドスパの一種で、水やオイルなどを使用せず、ハンドマッサージで頭皮からしっかりと揉みほぐすことで疲れた脳を癒す施術です。

髪の毛や頭蓋骨へ負担をかけることなく筋肉のこりや血行を改善します。
体を瞑想類似状態に導くことによって自律神経が整い、脳疲労改善や快眠効果、ストレス改善などさまざまな健康効果をもたらします。
短時間でも眠りに落ちてしまうほどの心地よさで、心と身体のバランスを整えてリラックスすることができます。
水やオイルを使用しない分いつでも気軽に施術を受けられるドライヘッドスパは、男女問わず人気を集めています。

ドライヘッドスパの効果

無水のヘッドマッサージによって、血行促進やリラクゼーション効果をもたらす大人気の「ヘッドケア」ですが、実際にどのような効果が得られるのか気になりますよね。
ヘッドケアとは、ただ気持ちよくリラックスできるマッサージではありません！
ヘッドケアの効果について詳しくチェックしていきましょう！

①「首・肩のこりが改善する」

「頭部」や「首周辺」の筋肉に負荷がかかることで、首・肩のこりの原因につながります。
ドライヘッドスパで頭部をもみほぐし、血流が循環しやすくなることで「首」や「肩」のこりも改善されます。
日々のデスクワークやスマホ疲れ、日常の癖などによる首や肩のこりをほぐしリフレッシュします。

②「頭痛の改善」

ドライヘッドスパのヘッドマッサージによって首や肩甲骨周りに繋がっている頭皮が揉みほぐされると上半身の緊張が緩和され、頭痛の改善につながります。
凝り固まっている頭皮の筋肉がほぐれて血流が良くなることで、眼精疲労やストレス解消の効果も期待できます。
脳に酸素が行き渡り、施術が終わったあとは爽快感を味わうことができるはずです！

③「睡眠の質が向上する」

ヘッドケアの施術を受けることで、こり固まった頭の筋肉をほぐれ、血流が良くなります。
普段使わない頭皮の筋肉を動かし脳の疲れをとることにより、質の高い睡眠を取ることが可能です。眠りが深くなることで疲れが取れやすくなるため、リラックス効果は絶大です。
寝起きもすっきりして爽快になるため、眠りが浅い方や疲れやストレスなどからくる慢性疲労でお悩みの方にもおすすめです。

④「自律神経の改善」

ヘッドケアにより頭皮を緩めることで、交感神経のスイッチを、心身をリラックスさせる「副交感神経」に切り替え、自律神経の乱れを整えて深いリラックス効果を得ることができます。
凝り固まった頭の筋肉を揉みほぐし自律神経を整えることで、心と体の不調を整えます。

⑤「頭皮の血行促進」

頭皮は体の末端であり、最も高い位置にあるため、血流が溜まりやすい部分です。
ストレスや肩こり・首のこりなどが重なると血流は滞ってしまいますが、ヘッドケアをすることで血行が促進されて血流が良くなり、頭皮まで栄養が運ばれます。血行促進によって疲労解消につながり、頭皮のターンオーバーも正常に機能します。

⑥「リフトアップ効果」

ヘッドケアの頭皮マッサージにより頭部から引き上げることで、リフトアップ効果も期待できます。頭のこりをほぐすことで、たるんでしまっているフェイスラインを美しくすっきりしあげます。
また、髪の毛の抜け毛やフケ症の改善にも効果があると言われています。