動画集｜サロンアキ Salon Aki

YouTubeで動画作りました

私の想いや施術の事についてまとめました。
インスタグラムにて足つぼ動画配信中です✨
インスタグラムの動画は下記からご覧いただけます。

Salon Aki 「想い編」

施術「子宮骨盤力調整とは」

施術「よもぎ蒸し」

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$@salon.aki__0403←他の投稿はこちら🫰今日のひとつぼ👍 鼻水、鼻詰まり鼻のムズムズがスッキリする足つぼ脳を刺激して物忘れ予防に《押し方》流す様に押したり、じんわり、じっくり押します《名称》前頭洞（ぜんとうどう）副鼻腔とも言っています。《臓器の働き》鼻の後ろにある空洞のこと。《位置》両足全指の先端。爪の際にある。左足は右の前頭洞、右足は左の前頭洞。《適応症》蓄膿症、頭痛、不眠症、物忘れ、脳震盪、脳卒中などワンポイントアドバイス爪の際をしっかりもむようにしてください。巻き爪の人はやり方にきおつけて。花粉症の人もしっかり揉みましょう。鼻腔を取り囲む骨の内部には、「副鼻腔」と呼ばれる空間が存在します。副鼻腔は、「前頭洞」「骨洞」「蝶形骨洞」「上顎洞」の4つから成っています。足つぼの名前は「前頭洞」ですが、「前頭洞」の場所は、4つの洞すべてに対応していますので、ご安心を。内側は、鼻腔に続く粘膜で覆われています。風邪や鼻炎が長引き、副鼻腔まで侵入した細菌が増殖、炎症を起こした状態が「副鼻腔炎」です。膿がたまるものは、「ちくのう症」という俗称で知られています。副鼻腔のはたらきは、実はまだよく分かっていません。いくつかの説はあるものの、はっきりとは解明されていない、謎の空洞なのです。先端にある前頭洞（ぜんとうどう）。前頭洞は、副鼻腔と呼ばれる顔面の骨にある空洞の一つです。場所は、ちょうど眉間（みけん）のあたり。足つぼでは、指の先端を一方向に削るように刺激します。鼻炎や花粉症だけでなく、脳につながっているのでなんとボケ予防にもなるツボ！「物忘れ・ド忘れ」といえば前頭洞です。痛みがある方は是非しっかりともんでくださいね♪ 足つぼの場所はというと、両足各指先のっぺん、爪の上にあります。細かい場所なので棒使いが簡単でオススメです！ポイントは、足先のてっぺんから触ってあげることです。好きなようにフリースタイルで押して下さい✨ 棒先を当てて左右に往復したり、突起のある棒でしたら突起を押しててぐりぐり回して刺激してあげるのもオススメです！みなさんジョリジョリしてると思います！ ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ 注意点：かかと周りには生殖器の反射区（つぼ）がある関係上、妊娠の可能性がある、妊娠中は避けて下さい。禁忌のつぼではないですが、妊娠初期は不安定な時期で心配な方は行わないで下さい。産後の施術等【ボディケアなど】は出産後、1ヶ月の検診後に何も言われなかった方は施術可能です。帝王切開された方は3ヶ月以降可能です。産後で施術を受けていいのか分からない方は、医師の相談の上ご利用下さい。水分補給をしっかりとりながら、食後1時間ほど経過後で、胃腸が落ち着いた状態で足つぼ触るといいです👍 足裏がやわらかくなっているお風呂上りもおすすめのタイミングです✨ 足つぼを押しやすくする為にクリームやオイルを塗るとよりほぐしやすいです。入浴前に足つぼを行う場合は、足をよく洗って清潔な状態で行って下さい。ちなみに先生や派によって場所が微妙に違ってくるのですが、私は今このやり方でしています。【違う解釈も、それはすべて正しいと思っています】〜私からのお願いです〜足つぼは日頃からの身体ケアとして使って下さい♡ 何か気になる症状が出ている場合は必ず医療機関への受診をお願い致します。何か重大な病名つくものが隠れている場合がある事もありますので、迷わずに受診してください。早期で治るものが治らない可能性があるので放置せずに、よろしくお願いします。 ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ ✴︎わかりやすくて誰でも出来る足つぼ🦶 ✴︎身体は全て繋がっていています✨ ✴︎足丸ごと🩷身体丸ごとケア❤️ 有益な情報を発言するように努めますのでリクエスト、ご質問や相談等はDMでお願いします☺️ ________________________________ Salon Aki（サロンアキ） \ガマンも頑張るもいらないサロン/ 婦人科系トラブル、妊活、マタニティケア、産後ケア、更年期営業日 9:00～21:30 定休日:水曜日・温活リフレッシュ　¥7,000 ・美骨盤調整　¥9,000〜（よもぎハーブ蒸しなど、オプションを付ける事ができます）ご予約はプロフィールリンクまで🔗 #前頭洞 #副鼻腔 #バイオリズム #子宮ケア #女性ホルモンケア #足つぼ$

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$@salon.aki__0403←他の投稿はこちら🫰今日のひとつぼ👍 腸の大掃除便秘の方はココ押してみて！左足編《押し方》硬くなっていたり、ゴリゴリとしたしこりのようなものがあったらじっくり、じんわり押します横行結腸（おうこうけっちょう）から始まります《名称》下行結腸（かこうけっちょう）《臓器の働き》大腸の一部で腹部中央左側にあり、内容物が上から下に向かう部分。水分を吸収する。《位置》左足裏の外側上部で小指の延長線上にある。指幅1本分の幅。《適応症》腹痛、下痢、便などワンホワイトアドバイス上行結腸、横行結腸と同じでかなり力を込めて押してもさしつかえありません。便越改善効果が高い場所です。便秘の人はしっかり刺激しましょう。《名称》直腸（ちょくちょう）《位置》左足裏の踵の際にある。指幅1本分の幅《適応症》腹痛、下痢、便など下行結腸と同じでかなり力を込めて押してもさしつかえありません。ワンポイントアドバイス下行結腸と同様に便税改善効果が高い場所です。便の人はしっかり刺激をしましょう。大腸部分は「青竹ふみ」でも刺激できますので、おしい方は歯磨きや家事しながら、睡眠前にふみふみなど、青竹ふみセルフケアもオススメです✨ ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ 注意点：かかと周りには生殖器の反射区（つぼ）がある関係上、妊娠の可能性がある、妊娠中は避けて下さい。禁忌のつぼではないですが、妊娠初期は不安定な時期で心配な方は行わないで下さい。産後の施術等【ボディケアなど】は出産後、1ヶ月の検診後に何も言われなかった方は施術可能です。帝王切開された方は3ヶ月以降可能です。産後で施術を受けていいのか分からない方は、医師の相談の上ご利用下さい。水分補給をしっかりとりながら、食後1時間ほど経過後で、胃腸が落ち着いた状態で足つぼ触るといいです👍 足裏がやわらかくなっているお風呂上りもおすすめのタイミングです✨ 足つぼを押しやすくする為にクリームやオイルを塗るとよりほぐしやすいです。入浴前に足つぼを行う場合は、足をよく洗って清潔な状態で行って下さい。ちなみに先生や派によって場所が微妙に違ってくるのですが、私は今このやり方でしています。【違う解釈も、それはすべて正しいと思っています】〜私からのお願いです〜足つぼは日頃からの身体ケアとして使って下さい♡ 何か気になる症状が出ている場合は必ず医療機関への受診をお願い致します。何か重大な病名つくものが隠れている場合がある事もありますので、迷わずに受診してください。早期で治るものが治らない可能性があるので放置せずに、よろしくお願いします。 ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ ✴︎わかりやすくて誰でも出来る足つぼ🦶 ✴︎身体は全て繋がっていています✨ ✴︎足丸ごと🩷身体丸ごとケア❤️ 有益な情報を発言するように努めますのでリクエスト、ご質問や相談等はDMでお願いします☺️ ________________________________ Salon Aki（サロンアキ） \ガマンも頑張るもいらないサロン/ 婦人科系トラブル、妊活、マタニティケア、産後ケア、更年期営業日 9:00～21:30 定休日:水曜日・温活リフレッシュ　¥7,000 ・美骨盤調整　¥9,000〜（よもぎハーブ蒸しなど、オプションを付ける事ができます）ご予約はプロフィールリンクまで🔗 #便秘解消 #バイオリズム #子宮ケア #女性ホルモンケア #足つぼ$

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$@salon.aki__0403←他の投稿はこちら🫰今日のひとつぼ👍 腸の大掃除便秘の方はココ押してみて！右足編《押し方》硬くなっていたり、ゴリゴリとしたしこりのようなものがあったらじっくり、じんわり押します《名称》上行結腸（じょうこうけっちょう）《臓器の働き》大腸の一部で腹部右側にあり、内容物が下から上に向かう部分。水分を吸収する。《位置》右足裏の回の反射区の上部。小指の延長、上で指幅1本分の幅。《適応症》腹痛、下痢、便などワンポイントアドバイスかなり力を込めて押してもさしつかえありません。ぐうっとゆっくりしっかり押圧をかけて揉むと効果が期待できます。《名称》横行結腸（おうこうけっちょう）《臓器の働き》大腸の一部で腹部中央にあり、内容物が右から左に向かう部分。水分を吸収する。《位置》両足裏の皆臓の反射区の下部。足裏を2等分したところで指幅1本分の幅。《適応症》腹痛、下痢、便などワンポイントアドバイス上行結腸と同じでかなり力を込めて押してもさしつかえありません。上行結腸より横行結腸のが便税改善効果が高い場所です。便秘の方はしっかり刺激する良いです✨ ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ 注意点：かかと周りには生殖器の反射区（つぼ）がある関係上、妊娠の可能性がある、妊娠中は避けて下さい。禁忌のつぼではないですが、妊娠初期は不安定な時期で心配な方は行わないで下さい。産後の施術等【ボディケアなど】は出産後、1ヶ月の検診後に何も言われなかった方は施術可能です。帝王切開された方は3ヶ月以降可能です。産後で施術を受けていいのか分からない方は、医師の相談の上ご利用下さい。水分補給をしっかりとりながら、食後1時間ほど経過後で、胃腸が落ち着いた状態で足つぼ触るといいです👍 足裏がやわらかくなっているお風呂上りもおすすめのタイミングです✨ 足つぼを押しやすくする為にクリームやオイルを塗るとよりほぐしやすいです。入浴前に足つぼを行う場合は、足をよく洗って清潔な状態で行って下さい。ちなみに先生や派によって場所が微妙に違ってくるのですが、私は今このやり方でしています。【違う解釈も、それはすべて正しいと思っています】〜私からのお願いです〜足つぼは日頃からの身体ケアとして使って下さい♡ 何か気になる症状が出ている場合は必ず医療機関への受診をお願い致します。何か重大な病名つくものが隠れている場合がある事もありますので、迷わずに受診してください。早期で治るものが治らない可能性があるので放置せずに、よろしくお願いします。 ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ ✴︎わかりやすくて誰でも出来る足つぼ🦶 ✴︎身体は全て繋がっていています✨ ✴︎足丸ごと🩷身体丸ごとケア❤️ 有益な情報を発言するように努めますのでリクエスト、ご質問や相談等はDMでお願いします☺️ ________________________________ Salon Aki（サロンアキ） \ガマンも頑張るもいらないサロン/ 婦人科系トラブル、妊活、マタニティケア、産後ケア、更年期営業日 9:00～21:30 定休日:水曜日・温活リフレッシュ　¥7,000 ・美骨盤調整　¥9,000〜（よもぎハーブ蒸しなど、オプションを付ける事ができます）ご予約はプロフィールリンクまで🔗 #便通 #バイオリズム #子宮ケア #女性ホルモンケア #足つぼ$

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$@salon.aki__0403←他の投稿はこちら🫰今日のひとつぼ👍 デスクワークで座りっぱなしふくらはぎパンパンがスッキリする足つぼいらなくなった、ラップの芯を準備！ふくらはぎをスライドポイントは両足の足首から膝下、膝裏まで押し流す！ふくらはぎを全体的にコロコロしてもいいかもですね。〜足の気になるお悩み〜むくみが気になる脚が太くて悩んでいるふくらはぎがパンパン痩せにくい体が冷えやすい夕方になると脚がだるくて重いてはまった人は今からでも遅くない！！足ほぐしてスッキリしましょう！《押し方》時間は1分程度でもいいですし、 15秒とか、30秒でもいいかもです！それより短くてもいいです。スライドする回数は10往復くらいで十分かと思います！滑りやすくするために、クリームやオイルを塗るとよりほぐしやすいです。ほぐした後は足が少しだるく感じますが、翌朝スッキリします☺️ ラップの芯が程よい硬さでいい感じにほぐれます✨ ※脚が硬いと感じる方は力加減が強いと筋肉痛のようになりやすいので、力加減はボトボトにお願いします🙇‍♀️ ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ 注意点：かかと周りには生殖器の反射区（つぼ）がある関係上、妊娠の可能性がある、妊娠中は避けて下さい。禁忌のつぼではないですが、妊娠初期は不安定な時期で心配な方は行わないで下さい。産後の施術等【ボディケアなど】は出産後、1ヶ月の検診後に何も言われなかった方は施術可能です。帝王切開された方は3ヶ月以降可能です。産後で施術を受けていいのか分からない方は、医師の相談の上ご利用下さい。水分補給をしっかりとりながら、食後1時間ほど経過後で、胃腸が落ち着いた状態で足つぼ触るといいです👍 足裏がやわらかくなっているお風呂上りもおすすめのタイミングです✨ 足つぼを押しやすくする為にクリームやオイルを塗るとよりほぐしやすいです。入浴前に足つぼを行う場合は、足をよく洗って清潔な状態で行って下さい。ちなみに先生や派によって場所が微妙に違ってくるのですが、私は今このやり方でしています。【違う解釈も、それはすべて正しいと思っています】〜私からのお願いです〜足つぼは日頃からの身体ケアとして使って下さい♡ 何か気になる症状が出ている場合は必ず医療機関への受診をお願い致します。何か重大な病名つくものが隠れている場合がある事もありますので、迷わずに受診してください。早期で治るものが治らない可能性があるので放置せずに、よろしくお願いします。 ❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ーーー❇︎ ✴︎わかりやすくて誰でも出来る足つぼ🦶 ✴︎身体は全て繋がっていています✨ ✴︎足丸ごと🩷身体丸ごとケア❤️ 有益な情報を発言するように努めますのでリクエスト、ご質問や相談等はDMでお願いします☺️ ________________________________ Salon Aki（サロンアキ） \ガマンも頑張るもいらないサロン/ 婦人科系トラブル、妊活、マタニティケア、産後ケア、更年期営業日 9:00～21:30 定休日:水曜日・温活リフレッシュ　¥7,000 ・美骨盤調整　¥9,000〜（よもぎハーブ蒸しなど、オプションを付ける事ができます）ご予約はプロフィールリンクまで🔗 #ふくらはぎ #バイオリズム #子宮ケア #女性ホルモンケア #足つぼ$

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